Alimentación de infantes con síndrome de Down que son selectivos con la comida

¿Cuál Es El Comportamiento Normal De Los Infantes Al Probar Nuevos Alimentos?

• Jugar con la comida o escupirla
• Hacer caras o muecas A menudo los infantes hacen caras al probar nuevos alimentos. Esto significa que están aprendiendo sobre un nuevo sabor o una nueva textura. No significa que no les gusta la comida.
• Sentirse más o menos hambriento en distintos momentos. Es posible que el hambre de los infantes aún no se ajuste a los horarios de las comidas. Es normal que un infante rechace una comida.

¿Cuándo Debería Buscar Ayuda El Relación Con La Conducta Alimentaria De Mi Hijo/a?

• Si no prueba o le disgusta un grupo o una textura de alimentos en su totalidad durante más de 2-3 semanas
• Si come menos de 20 alimentos diferentes
• Si llora, se fastidia o grita a menudo durante el horario de la comida.
• Si se atraganta persistentemente al ingerir alimentos.
• Si muestra señales de una alergia alimentaria, como sarpullido, diarrea o anafilaxis (cuando la garganta se hincha y se cierra después de comer determinado alimento)

¿Con Quién Puedo Comunicarme Si Tengo Preguntas O Inquietudes?

• El médico de su hijo/hija. El médico podrá responder sus preguntas sobre conducta alimentaria o ayudarle si observa síntomas como tos frecuente al ingerir líquidos.
• Un terapeuta de la alimentación o un nutricionista certificado. Puede programar una cita en el marco del Programa sobre el síndrome de Down llamando al 617-643-8912. También puede buscar un nutricionista certificado local en líneaen www.eatright.org

Consejos útiles

• Permita que su hijo/a explore nuevos alimentos y texturas. Déjele tocar, oler y saborear cada nuevo alimento antes de probarlo.
• Actúe en forma paciente, amorosa y consecuente. Los niños que tienen síndrome de Down pueden tardar un poco más en probar nuevos alimentos. Esto es normal.
• Manténgase neutral. Esto significa no reaccionar o sobrerreaccionar si el infante se fastidia o rechaza un nuevo alimento.
• Coman juntos sin distracciones. Dé un buen ejemplo reuniendo a la familia para comer lo más a menudo posible. Apague la televisión y dejen de lado los teléfonos celulares.
• Combine un alimento favorito con un nuevo alimento. Ofrezca el nuevo alimento como acompañamiento. Por ejemplo, si a su hijo/a le gustan las pastas, ofrézcale brócoli como acompañamiento. Si le gustan las arvejas, ofrézcale zanahorias como acompañamiento. Ofrézcale alimentos saludables una y otra vez. Por ejemplo, frutas, vegetales, cereales integrales y proteínas magras. Puede llevar algún tiempo que su hijo/a se acostumbre a texturas, sabores y temperaturas diferentes.
• ¡Agregue un dip! Usar dips puede ser divertido. Ofrézcale a su hijo/a un acompañamiento de hummus, aderezo, guacamole o mantequilla de frutos secos para que unte del dip los nuevos alimentos.
• Inténtelo una y otra vez. Es posible que su hijo/a necesite más de 10 intentos para probar un nuevo alimento e incluso más para que le guste. Puede llevar algún tiempo que su hijo/a se acostumbre a texturas, sabores y temperaturas diferentes.